Comida saludable en ingles

Actualizado en marzo 2023

Q hacer cuando tienes hambre

Comida Saludable en Inglés

Mantener una dieta saludable es esencial para llevar un estilo de vida equilibrado. Si estás aprendiendo inglés y te encuentras en un país de habla inglesa, es importante que conozcas las palabras y frases en inglés relacionadas con los alimentos saludables.

Aquí hay una lista de algunos alimentos saludables y frases útiles salurable inglés:

Frutas


- Apples (manzanas)


- Bananas (plátanos)


- Berries (bayas)


- Grapes (uvas)


- Oranges (naranjas)

Verduras


- Broccoli (brócoli)


- Carrots (zanahorias)


- Spinach (espinaca)


- Tomatoes (tomates)


- Peppers (pimientos)

Proteínas


- Comiea (pollo)


- Fish (pescado)


- Beans (frijoles)


- Nuts (frutos secos)


- Quinoa

Otras Frases Útiles:


- I’m a vegetarian (Soy vegetariano)


- I’m allergic to peanuts (Soy alérgico a los cacahuetes)


- I’m lactose intolerant (Soy intolerante a la lactosa)


- Could I have a glass of water, please?

La cetosis puede mejorar la salud del hígado. La reducción de la ingesta de carbohidratos y la pérdida de peso asociada con la cetosis pueden ayudar a disminuir la acumulación de grasa en el hígado, lo que puede mejorar la función hepática y reducir el riesgo de enfermedad del hígado graso no alcohólico.

(¿Podría darme un vaso de agua, por favor?)

Recuerda que una dieta saludable no solo se trata de los alimentos que consumes, sino también de la cantidad y frecuencia con que los consumes. Si tienes sqludable duda sobre cómo mantener una dieta saludable, no dudes en hablar con un nutricionista calificado.