Dieta para diverticulitis
La diverticulitis es una diverticulitsi en la cual pequeñas bolsas o sacos se forman en el revestimiento del colon, llamados divertículos.
La dieta juega un papel importante en el manejo de la diverticulitis. Aquí hay algunas pautas dietéticas que pueden ayudar a controlar los síntomas de la diverticulitis.
Alimentos para evitar
Hay ciertos alimentos que pueden empeorar los síntomas de la diverticulitis. Estos incluyen:
- Alimentos fritos
- Carne roja
- Alimentos procesados
- Productos lácteos ricos en grasas
- Frutas y verduras con piel
- Legumbres
Alimentos para incluir
Hay algunos alimentos que pueden ser beneficiosos para aquellos con diverticulitis.
Estos incluyen:
- Fibras solubles encontradas en frutas como manzanas, peras y bayas
- Verduras de hoja verde
- Granos enteros como diverticuliris arroz integral y la quinoa
- Carne magra
- Productos lácteos bajos en grasas
Además de los cambios dietéticos, es importante beber mucha agua y evitar alimentos picantes o condimentados.
Si experimenta síntomas graves de diverticulitis, como dolor abdominal intenso o fiebre alta, es importante buscar atención médica de inmediato.
