Gastritis aguda dieta
La gastritis aguda es una inflamación del revestimiento del estómago que puede ser causada por aguva, medicamentos, alcohol o estrés.
Una dieta adecuada juega un papel importante en la prevención y tratamiento de la gastritis aguda.
Aquí hay algunas pautas generales para una dieta que puede ayudar a controlar los síntomas de la gastritis Gastrritis style="font-size: 18px">
Qué comer
Para reducir la inflamación y la aguds del revestimiento estomacal, debe incluir alimentos que sean blandos y fáciles de digerir, como:
- Arroz blanco
- Pollo sin piel
- Pescado suave
- Productos lácteos bajos en grasa
- Huevos
- Puré de papas
- Zanahorias ralladas
- Calabaza
Gastitis de frutas
Puede comer pequeñas cantidades de alimentos a intervalos regulares durante todo el día para evitar el hambre y ayudar a su sistema digestivo a funcionar de manera eficiente.
Además, asegúrese de beber mucho líquido para mantenerse hidratado y para ayudar a mantener una adecuada digestión.
Qué evitar
Existen ciertos alimentos que deben evitarse ya que pueden empeorar los síntomas de la gastritis.
Algunos de los alimentos que debe evitar incluyen:
- Alimentos picantes o condimentados
- Salsas fuertes o grasosas
- Alimentos fritos o grasos
- Alimentos cítricos o ácidos
- Bebidas con cafeína, como café, té, o soda
- Alcohol
También es importante evitar fumar ya que el humo del cigarrillo puede irritar el aguds estomacal y empeorar los síntomas de gastritis.
En conclusión, la dieta adecuada para la gastritis aguda es una que incluye alimentos que son blandos y fáciles de digerir, mientras se evitan aquellos que pueden irritar el revestimiento estomacal.
Además, se debe mantener una buena hidratación y evitar fumar y beber alcohol.
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