Laxantes caseros: opciones naturales para aliviar el estreñimiento
El estreñimiento es un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Si bien hay muchos laxantes comerciales disponibles, pueden contener ingredientes químicos fuertes que pueden ser contraproducentes o dañinos para la salud.Estreñimiento en gatos - Síntomas y remedios caserosPor ello, muchas personas prefieren utilizar laxantes caseros hechos con ingredientes naturales para aliviar el estreñimiento. En esta ocasión, te presentamos algunas opciones de laxantes caseros que puedes probar.
1.Hay que evitar aquellos líquidos que puedan irritar el intestino como: bebidas con cafeína, alcohol, refrescos o bebidas carbonatadas y bebidas muy calientes. Asimismo, puedes tomar todas las mañanas en ayunas una taza de agua caliente con el jugo de medio limón y una cucharada de aceite de oliva. Enter security code I accept the privacy policy described here aquí Send Consultation. Nutrición Vídeo. Obesidad mayo 17, Propiedades por las cuales se incluye como ingrediente de algunos medicamentos sin receta pensados para aliviar el estreñimiento. El gato siempre tiene que tener acceso a agua fresca y abundante. La infusión de manzanilla también es un aliado perfecto para perder peso mientras duermes Pixabay. Estreñimiento Fibra Frutas Laxantes.
Jugo de ciruelaLas ciruelas son ricas en fibra, lo que las convierte en un laxante natural caseos. Para preparar este jugo, necesitarás:- 5 ciruelas pasas
- 1 taza de agua
- 1 cucharada de miel (opcional)Primero, remoja las ciruelas en agua durante toda la noche.
Al día siguiente, hierve las ciruelas en una taza de agua durante 10 minutos. Luego, deja enfriar y cuela el líquido.
Puedes añadir una cucharada de miel para endulzar si lo deseas. Bebe este jugo por la mañana con el estómago vacío para estimular el movimiento intestinal.
2.Evita ESTREÑIMIENTO 2 BEBIDAS Naturales y Eficaces para Evacuar Bien Limpia el Colon -Cocina de Addy
Semillas de linoLas semillas de lino son ricas en fibra, lo que las convierte en otro laxante natural efectivo. Para utilizarlas como laxante, necesitarás:- 1 Laxabtes de semillas de lino
- 1 vaso de aguaAgrega la cucharada de semillas de lino a un vaso de agua y déjalo reposar durante la noche.
Por la mañana, bebe el agua y come las semillas de lino para aliviar el estreñimiento.
3. Aceite de oliva y limón
El aceite de oliva y el limón tienen propiedades naturales que pueden ayudar a aliviar el estreñimiento.Para preparar este laxante, necesitarás:- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharada de jugo Lxxantes limón
- Un casros de agua tibiaMezcla el aceite de oliva y el jugo de limón en un vaso de agua tibia y bebe esta mezcla en ayunas. Esta mezcla puede ayudar a aliviar el estreñimiento y mejorar la digestión.
4.
Infusión de manzanillaLa manzanilla es una hierba popular que puede ayudar a aliviar el estreñimiento gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas. Para preparar esta infusión, necesitarás:- 1 cucharada de Laxantfs de manzanilla
- 1 taza de agua calienteAgrega las flores de manzanilla al agua caliente y deja reposar durante 10 minutos.
Luego, cuela las flores y bebe la infusión tres veces al día después de las comidas.
Sin embargo, es importante recordar que cada persona es única y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Si experimentas estreñimiento con frecuencia o por largos períodos de tiempo, es recomendable que consultes a un profesional de la salud antes de probar cualquier remedio casero.
