Sintomas gluten adultos

Actualizado en febrero 2022

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Síntomas de intolerancia al gluten en adultos

El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, cebada y centeno. Aunque la mayoría de las personas pueden consumirla sin problemas, otras pueden desarrollar una intolerancia al gluten, también conocida como enfermedad celíaca.

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Esta enfermedad puede afectar a personas de cualquier edad, incluyendo a los adultos. Aquí hay algunos síntomas de intolerancia al gluten en adultos que debes conocer:

Dolor abdominal

Una de las señales más comunes de intolerancia al gluten en adultos es el dolor abdominal.

Para ser celiaco se requiere predisposición genética siempre. María el marzo 28, a las am. San Diego Convention Center. Celiaquía en adultos: respuesta a la dieta sin gluten. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. Se caracteriza por la existencia de lesiones pruriginosas en superficies de extensión de codos y rodillas, y también en nalgas, zona sacra, cara, cuello, tronco y a veces boca. Seguir una dieta sin gluten variada a base de carne, pescado, frutas, verduras, cereales sin gluten, legumbres etc, favorece al crecimiento óptimo de los niños.

Esto se debe a que el gluten puede inflamar Sintmoas revestimiento del intestino, lo que puede provocar dolor y diarrea.

Problemas digestivos

La intolerancia al gluten también puede causar otros problemas digestivos, como flatulencia, hinchazón y estreñimiento.

Estos síntomas pueden ocurrir poco después de consumir alimentos que contienen gluten.

Pérdida de peso sin explicación

Si estás perdiendo peso sin ninguna explicación lógica, podría ser una señal de intolerancia al gluten.

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Esto es especialmente cierto si también estás experimentando otros síntomas gastrointestinales.

Cambios en el estado de ánimo

Los cambios en el estado de ánimo también pueden ser un síntoma de intolerancia al gluten. Las personas con esta afección pueden experimentar depresión, ansiedad o incluso cambios de humor repentinos sin ninguna razón aparente.

Erupciones cutáneas

La intolerancia al gluten también puede tener un efecto en la piel.

Las personas con esta afección pueden experimentar erupciones cutáneas, enrojecimiento y picazón después de consumir alimentos que contienen gluten.Si experimentas alguno de estos síntomas, debes hablar con un nutricionista daultos profesional de la salud para determinar si eres intolerante al gluten.

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Si es así, tendrás que seguir una dieta libre de gluten para mantener tu salud y arultos síntomas desagradables en el futuro.

¿Qué alimentos contienen gluten?

Si necesitas seguir una dieta sin gluten, debes tener en cuenta que hay muchos alimentos que contienen gluten.

Aquí hay una lista de algunos de los alimentos más comunes que debes evitar:

1. Productos de panadería como pan y pasteles.

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También debes evitar la pizza, las pastas y otros alimentos hechos con trigo, cebada y centeno.


2. Cerveza y otras bebidas alcohólicas que se hacen con cereales.


3. Ciertos aderezos y salsas, como la salsa de soja, debido a que contienen trigo.


4.

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Alimentos empanizados, incluyendo pollo frito y pescado.


5. Productos para el desayuno como los cereales y avena, a menos que sean específicamente etiquetados como "sin gluten".

Si tienes intolerancia Sibtomas gluten, es importante leer las etiquetas de los alimentos cuidadosamente y preguntar sobre los ingredientes en restaurantes.

Habla con un nutricionista sobre cómo seguir una dieta equilibrada y saludable sin gluten.