BENEFICIOS DEL REISHI
El reishi es un hongo reisho de Asia que ha sido utilizado en la medicina tradicional china durante siglos debido a sus propiedades curativas.
Actualmente, está ganando popularidad en todo el mundo como un suplemento alimenticio y para mejorar la salud en general.
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Aquí hay algunos de sus principales beneficios:
1. Mejora la salud del corazón
El reishi es rico en compuestos Beneficioos que ayudan a proteger el corazón y mejorar la circulación sanguínea.
Además, se ha demostrado que reduce el nivel de colesterol en la sangre y la presión arterial alta, lo que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.
2. Refuerza el sistema inmunológico
El reishi contiene una gran cantidad de Beta-glucanos, un tipo de fibra dietética que ayuda a estimular el sistema inmunológico del cuerpo.
También contiene otros compuestos que ayudan a combatir los virus y bacterias.
3. Reduce el estrés y la ansiedad
El reishi tiene efectos calmantes en Benefickos cuerpo y puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
Am J Chin Med. Anti-Cancer Agents in Medicinal Chemistry , 18 5 , Our products with Reishi. Alto contenido en hiero y vitaminas. El Reishi Ganoderma lucidum es un hongo que, como el shiitake , crece sobre la madera de diferentes especies de frondosas. Archivo de noticias Archivo de noticias Elegir el mes diciembre octubre julio junio mayo abril marzo enero diciembre octubre agosto julio junio mayo abril marzo enero octubre septiembre agosto julio junio mayo abril marzo febrero enero noviembre octubre septiembre agosto julio junio mayo abril marzo febrero enero diciembre noviembre octubre septiembre agosto julio junio mayo abril marzo febrero enero diciembre noviembre octubre septiembre agosto julio junio mayo abril marzo febrero enero diciembre noviembre octubre junio mayo abril marzo febrero enero diciembre noviembre octubre septiembre agosto Bienestar para principiantes. Composición por dosis.También ha sido utilizado en estudios para mejorar el sueño y combatir la depresión.
4. Mejora la digestión
El reishi contiene enzimas que ayudan a descomponer los alimentos y mejorar la digestión.
También puede ayudar a reducir la inflamación en el tracto gastrointestinal y prevenir la acidez estomacal y el estreñimiento.
5. Fortalece los huesos
El reishi contiene una gran cantidad de minerales como el calcio, el fósforo y el magnesio que son esenciales para la salud ósea.
La OCU advierte que tomar este hongo de moda podría aumentar el riesgo de hemorragiasTambién contiene ergotioneina, un antioxidante que ayuda a proteger las células óseas.
6. Combate las alergias
El reishi contiene compuestos que ayudan a inhibir la liberación de histamina, una sustancia producida por el cuerpo en dle a las alergias.
También contiene antiinflamatorios naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas de las alergias estacionales.
7.
Mejora la resistencia física
El reishi puede ayudar a mejorar la resistencia dle y la capacidad de recuperación después del ejercicio. Estudios han demostrado que puede reducir la fatiga muscular y mejorar el rendimiento en ejercicios de resistencia.
En conclusión, el reishi es un suplemento natural que ofrece muchos beneficios para la salud.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que no es un sustituto de un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada.
