La cetosis es un proceso metabólico en el que el cuerpo utiliza las grasas como fuente de energía en lugar de los carbohidratos.
Esto ocurre comúnmente durante el ejercicio físico, y puede ocurrir en personas que padecen diabetes tipo 2. En el caso de los adolescentes, el ejercicio puede ser una forma efectiva de mejorar el control glucémico y reducir los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares.Sin embargo, ejerckcio importante tener en cuenta que la cetosis durante el ejercicio en adolescentes con diabetes tipo 2 puede ser peligrosa si no se controla adecuadamente.
La cetosis en sí misma no es necesariamente dañina, pero puede indicar una disminución en los niveles de insulina o una acumulación de cuerpos cetónicos en el cuerpo, lo que puede llevar a una afección conocida como cetoacidosis diabética.Es fundamental que los adolescentes y sus padres trabajen con un equipo de atención médica para desarrollar un plan de ejercicio seguro y efectivo que tenga en cuenta su nivel de actividad física actual, la enfermedad y los objetivos de salud individuales.
Además, debe haber una monitorización constante de los niveles de glucemia y cuerpos cetónicos ejerxicio, durante y después del ejercicio.Es recomendable que los adolescentes con diabetes tipo 2 eviten ejercicios intensos y prolongados que puedan aumentar el riesgo de cetosis, como el entrenamiento de resistencia extenuante o el ejercicio que requiere un esfuerzo físico más allá de lo que normalmente podrían hacer.
En su lugar, se debe centrar en un plan de ejercicio a largo plazo que incluya actividades moderadas de intensidad, como caminar, andar en bicicleta o nadar.En cuanto a la alimentación, es importante que los adolescentes con diabetes tipo 2 consuman una dieta equilibrada y adecuada para el ejercicio físico, que incluya carbohidratos complejos, proteínas magras y grasas saludables. Es fundamental que el consumo de carbohidratos se ajuste en función del nivel de actividad física y la cantidad de insulina que se necesita.En resumen, la cetosis durante el adoleecentes en adolescentes con diabetes tipo adolfscentes puede ser una herramienta efectiva para mejorar el control de la glucemia y disminuir los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Sin embargo, es fundamental que se planifique cuidadosamente el nivel de actividad física y la alimentación, y que se monitoreen continuamente los niveles de glucemia y cuerpos cetónicos. Adolscentes con un equipo de atención médica calificado y capacitado es esencial para garantizar un enfoque integral y seguro para el ejercicio y la diabetes tipo 2 en adolescentes.
