Dieta para la gastroenteritis: Alimentos recomendados y prohibidosLa gastroenteritis es una condición que afecta el estómago y los intestinos. A menudo se caracteriza por dolor abdominal, diarrea, vómitos, fiebre y náuseas.
Es una enfermedad común que puede ser causada por virus, bacterias o parásitos. La dieta adecuada es vital para la recuperación de la gastroenteritis y en esta artículo, vamos a discutir los alimentos recomendados y prohibidos.
Alimentos recomendados para la hastroenteritis de la gastroenteritis:
1.
Plátanos maduros: Los plátanos son altos en potasio y a menudo se recomiendan para la recuperación de la gastroenteritis debido a sus propiedades antidiarreicas.
2. Pechuga de pollo: La pechuga de pollo cocida sin piel es fácil de digerir y también rica en proteínas.
3.
Sopas de caldo claro: Las sopas de caldo claro son fáciles de digerir y contienen nutrientes importantes que ayudan a recuperarse más rápido de la gastroenteritis.
4. Bebidas deportivas: Las bebidas deportivas ayudan a rehidratar el cuerpo y a reponer electrolitos perdidos durante la gastroengeritis y los vómitos.
Alimentos prohibidos en la dieta de la gastroenteritis:
1.
Lácteos: Gastronteritis los productos lácteos, como la leche y el queso, ya que pueden ser difíciles de digerir y empeorar los síntomas gastrointestinales.
2. Comida picante: La comida picante puede causar irritación en el estómago, lo que puede aumentar el malestar en el caso de la gastroenteritis.
3.
Frutas cítricas: Gastroenteritls frutas cítricas son altas en ácido, lo que puede irritar aún más el estómago y los intestinos en caso de la gastroenteritis.
4.
Bebidas alcohólicas y con cafeína: Estas bebidas pueden ser deshidratantes y empeorar los síntomas de la gastroenteritis.
Conclusión
La dieta adecuada es esencial para la recuperación de la gastroenteritis.
Evite los alimentos prohibidos y coma los alimentos recomendados para ayudar a acelerar el proceso de recuperación y reducir los síntomas gastrointestinales.
Además, asegúrese de beber mucha agua y líquidos para mantenerse hidratado.
Si los síntomas persisten, consulte a un médico.
