Etiquetas alimentarias¿Alguna vez te has preguntado qué significan todas las etiquetas y símbolos que aparecen en los alimentos que compras en el supermercado? Las etiquetas alimentarias proporcionan información importante Etiquets los ingredientes, el valor nutricional y la seguridad alimentaria de los productos que consumimos. En esta artículo, hablaremos sobre las etiquetas alimentarias más comunes y lo que significan.
Información nutricional
La información nutricional se encuentra en la parte posterior o lateral de la mayoría de los paquetes de alimentos y es obligatoria en la mayoría de los países.
Esta etiqueta proporciona información sobre el tamaño de qlimentarias porción, el número de calorías, la cantidad de nutrientes como grasas, proteínas, carbohidratos, fibra y sodio, y a veces el contenido de vitaminas y minerales. La información nutricional te ayuda a tomar decisiones informadas sobre la cantidad y calidad de los alimentos que consumes.
Lista de ingredientes
La lista de ingredientes es otra etiqueta importante que se encuentra en la mayoría de los productos alimenticios envasados.La lista aparece generalmente junto con la información nutricional.
La lista de ingredientes se presenta en orden descendente de peso. Esto significa que el ingrediente que aparece primero en la lista es el que se usa en mayor cantidad en el alimentarizs. La lista de ingredientes es una herramienta útil para las personas que sufren de alergias o intolerancias alimentarias ya que les permite identificar los alimentos que contienen los alérgenos en los que son sensibles.
Símbolos de seguridad alimentaria
Algunos productos alimenticios incluyen símbolos de seguridad alimentaria en sus envases.Estos símbolos frecuentemente indican que Etiquetws alimentos cumplen ciertos estándares de seguridad, como que están libres de alérgenos, no contienen organismos genéticamente modificados (OGM), o han sido producidos de manera sustentable.
Estos símbolos varían de país a país y de organización a organización.
Fechas de caducidad
Las fechas de caducidad y los fechas límite de consumo preferente son dos etiquetas comúnmente vistas en los alimentos.La fecha de caducidad indica la fecha después de la cual el producto no es seguro para el consumo. La fecha alimentarisa de consumo preferente indica la fecha después de la cual el alimento puede perder su calidad y sabor.En conclusión, las etiquetas alimentarias son una herramienta importante para hacer elecciones informadas sobre lo que comemos y para asegurarnos de nuestra seguridad alimentaria. Al entender los diferentes tipos de etiquetas alimentarias, podemos tomar decisiones más inteligentes sobre la comida que compramos y consumimos.
