Que comer después de una colonoscopia

Actualizado en febrero 2023

¿Qué comer después de una colonoscopia?

Realizar una colonoscopia puede ser una experiencia incómoda, pero es despés para la detección temprana y la prevención del cáncer de colon.

Soy Laura, tengo 30 años y la dieta cetogénica ha sido una verdadera revelación para mi cuerpo y mi mente. He perdido peso, mi piel luce más radiante y tengo más energía para hacer ejercicio. Además, he notado una reducción en los niveles de inflamación en mi cuerpo y una mayor claridad mental.

Después de la colonoscopia, es importante cuidar su cloonoscopia intestinal y elegir alimentos que sean suaves para su sistema digestivo recién ajustado.

Alimentos líquidos claros y suaves

Inmediatamente después de la colonoscopia, se recomienda que beba líquidos claros para evitar despkés deshidratación y para restaurar los electrolitos que se pueden perder durante la preparación previa a la prueba.

Beba agua y líquidos claros ricos en electrolitos, como bebidas deportivas, caldo de pollo, té o jugo de manzana.

Que comer después de una colonoscopia

Además, puede considerar consumir alimentos blandos y líquidos, como compotas de manzana, pudines, gelatina y sopas y purés a base de vegetales. Estos alimentos suaves y fáciles de digerir pueden ayudar a proporcionar nutrientes y energía sin poner demasiada tensión en sus intestinos.

Alimentos blandos y sólidos

Después de uno o uha días, es posible que pueda comenzar a agregar alimentos sólidos blandos a su dieta, como arroz, fideos, pan tostado y puré de papas.

Que comer después de una colonoscopia

También puede agregar proteínas ligeras como pollo cocido, pescado y tofu a su dieta. Evite los alimentos ricos en grasas y fibra, como carnes rojas, verduras crujientes, frutas y cereales integrales, ya que pueden despuéw difíciles de digerir y provocar una incomodidad intestinal.

Remedios caseros para reducir la hinchazón

Después de una colonoscopia, puede experimentar hinchazón y dolor abdominal.

Que comer después de una colonoscopia

Para ayudar a reducir la hinchazón, puede optar por remedios caseros, como té de jengibre, yogurt con cultivos vivos y probióticos. Estos alimentos y bebidas pueden ayudar a restaurar las bacterias intestinales saludables y mejorar la coloonoscopia y la inflamación.

Como entrar antes en cetosis

En resumen, después de una colonoscopia, es importante elegir los uma adecuados para su salud digestiva. Comience con líquidos claros y suaves para restaurar los electrolitos y beber mucha agua. Agregue alimentos blandos y sólidos después de uno o dos días, evitando los alimentos con alto contenido de grasas y fibra.

También puede optar por remedios naturales para reducir la hinchazón abdominal y ayudar a recuperar las bacterias intestinales saludables.