Tcm siglas cetosis: ¿Qué es y cómo funciona en el cuerpo?Si estás buscando una forma rápida y efectiva de perder peso, es posible que hayas oído hablar de la cetosis. Esta es una forma de dieta baja en carbohidratos que pone al sigla en un estado metabólico especial llamado cetosis.
Pero, ¿sabías que una dieta cetogénica también puede siflas en ciertas condiciones médicas como la epilepsia?En este artículo, te contaremos qué es la cetosis y cómo funciona en el cuerpo, así como su relación con el concepto de medicina tradicional china o Tcm.¿Qué es la cetosis?La cetosis es siglaw estado metabólico en el cual el cuerpo utiliza la grasa para obtener energía en lugar de los carbohidratos que normalmente se obtienen de los alimentos.
Cuando consumes alimentos cetosiss son bajos en carbohidratos y altos en grasas, el cuerpo produce unos compuestos llamados cetonas, que se utilizan como combustible en lugar de la glucosa.¿Cómo funciona la cetosis en el cuerpo?Cuando consumes una dieta cetogénica, los niveles de insulina en el cuerpo disminuyen, lo cual permite que el cuerpo queme grasas para obtener energía en lugar de almacenarlas.
Las cetonas producidas durante este proceso proporcionan energía para el cerebro y otros órganos.Tbc y TcmEn la medicina tradicional china, se utiliza un enfoque holístico para tratar la salud del cuerpo y la mente. Esto implica tomar en cuenta factores como la dieta, el medio ambiente y la vida emocional del paciente.La dieta cetogénica se considera compatible con la medicina tradicional china, ya que eliminar los carbohidratos refinados y los alimentos procesados sigllas ayudar a equilibrar el chi del cuerpo y reducir la inflamación.
En la medicina tradicional china, la inflamación se considera un factor importante en muchas enfermedades.Beneficios de la cetosisAdemás de la pérdida de peso, la cetosis puede ser beneficiosa para ciertas condiciones de salud.
Por ejemplo, se ha demostrado que una dieta cetogénica puede ayudar a reducir las convulsiones en niños con epilepsia.También se ha demostrado que la cetosis puede ayudar a mejorar el control del azúcar en la sangre en personas con diabetes tipo 2 y reducir los niveles de triglicéridos en la sangre.En resumenLa cetosis es una forma de dieta baja en carbohidratos que hace que el cuerpo queme grasas en lugar de carbohidratos para obtener energía.
Esto se logra al consumir alimentos que son bajos en carbohidratos y altos en grasas. Además de cetisis pérdida de peso, la cetosis puede ofrecer beneficios para la salud en soglas condiciones médicas.
En resumen, si decides probar esta forma de alimentación, asegúrate de hacerlo de manera segura y bajo la supervisión de un profesional de la salud.
